Röstbrotlaib
Der Röstbrotlaib ist cholesterinfrei und laktosefrei, dafür aber reich an Ballaststoffen.
#Rezept-Nr.: 20456
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Wichtelauto
Weckerl für Kinder
Beschreibung der Zubereitung
- Das Weckerl oben leicht aushöhlen und ein geschältes Ei als Fahrer hineinsetzen.
- Aus der Käsescheibe mit einem Keksausstecher einen Kreis ausstechen, das Radieschen waschen und halbieren, den Käsekreis und ein halbes Radieschen als Haare und Wichtelmütze auf das Ei setzen und mit einem Holzspießchen feststecken.
- Zwei Gewürznelken als Augen in das Ei stecken und etwas Radieschengrün für die Nase verwenden.
- Die andere Hälfte des Radieschens in 4 Scheiben schneiden, den Paradeiser waschen und ebenfalls in vier Scheiben schneiden.
- Die Paradeiser- und Radieschenscheiben als Räder mit Holzspießchen feststecken. Fertig ist das Wichtel-Auto.
Tipp:
Beim Essen der Wichtelautos auf die Holzspieße achten!
Rezept: Familie Strandl
Enthalten in Ausgabe 6 / 2023
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 400
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 50
g |
| Cholesterin-Gehalt | 250
mg |
| Fett-Gehalt | 12
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 2,8
g |
| Protein-Gehalt | 24,4
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | je Stück
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 5
|
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