Glühwein mit Rumtopffrüchten
Glühwein gehört zum Adventmarkt wie der Schnee in den Winter.
#Rezept-Nr.: 16656
Bewertungen
Grundrezept Vitaltrunk
gesund
Beschreibung der Zubereitung
Für den Vitaltrunk alle Zutaten in einem Mixer oder mit dem Pürierstab zu einem dickflüssigen Trunk mixen. Um Schnupfen, Husten & Co vorzubeugen, empfiehlt es sich, jeden Morgen mit einem gesunden Vitaltrunk zu starten. Das Grundrezept für den Vitaltrunk ist je nach Geschmack und Belieben mit den verschiedensten Zutaten variierbar.
Tipp:
Dieses Grundrezept kann je nach Saison und Vorlieben abgewandelt werden. Besonders gut eignen sich Brennnesselblätter, Karottengrün, Sellerie und Pastinake, Walnuss- oder Leinöl, verschiedenes Obst nach Saison wie Pfirsiche, Kirschen und Beeren, Gewürze wie Ingwer, Kardamom, Chili und Zitronensaft und – für Mutige! – Knoblauch.
Enthalten in Kochen & Küche Jänner 2017
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 18
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 4.2
g |
| Cholesterin-Gehalt | 0
mg |
| Fett-Gehalt | 4.1
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 32.6
g |
| Protein-Gehalt | 27.6
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 100 g
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 0.5
|
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