Einbrennsuppe
mit Ei
Beschreibung der Zubereitung
Für die Einbrennsuppe mit Ei das Fett in einer geeigneten Kasserolle erhitzen, Mehl zugeben und mit dem Schneebesen verrühren, Zwiebel hinzufügen und hellbraun mitrösten. Mit kaltem Wasser ablöschen, ständig umrühren, damit keine Klumpen entstehen, und zum Kochen bringen, mit Salz und Pfeffer würzen und bei mittlerer Hitze 10 Minuten köcheln lassen. Die Eier in einer Schüssel verquirlen, in die Suppe geben und mit einer Gabel verrühren, abschmecken und heiß servieren. Fertig ist die Einbrennsuppe mit Ei!
Das Ei dient zur Verfeinerung dieser einfachen, aber schmackhaften Suppe. Früher in ländlichen Regionen wurde die „Brennsupp'n“ nicht nur in der Fastenzeit aufgetischt, sie war fast täglicher Bestandteil des Speiseplans.
Inhaltsstoffe
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 169
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 8.6
g |
Cholesterin-Gehalt | 139
mg |
Fett-Gehalt | 13.1
g |
Ballaststoff-Gehalt | 625
g |
Protein-Gehalt | 4.7
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 0.5
|