Paradeiser-Wichtelauflauf
Dieser Paradeiser-Wichtelauflauf ist glutenfrei und ballaststoffreich.
Tipp:
Zum Bregenzerwälder Ofenbraten passt sehr gut warmes Sauerkraut mit Speckkrusteln. (Hier finden Sie ein Rezept für Sauerkraut im Glas).
Enthalten in Ausgabe 2 / 2023
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 168,7
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Kohlenhydrat-Gehalt | 12,5
g |
Cholesterin-Gehalt | 33,2
mg |
Fett-Gehalt | 9
g |
Ballaststoff-Gehalt | 0,8
g |
Protein-Gehalt | 9,6
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | je 100 g (1 Portion = ca. 350 g)
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Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 1
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