Wildschweinsalsiccia
Wildschweinsalsiccia ist glutenfrei und laktosefrei, sie ist außerdem reich an Vitamin B12 und Zink.
Tipps:
Das Spätzlerezept kann man auch verdoppeln und die fertigen Bärlauchspätzle dann einfrieren oder aus dem Rest am nächsten Tag Käsespätzle machen.
Wenn man orangefarbene Spätzle haben will, nimmt man statt der Bärlauchblätter pürierte Karotten.
Rezept: von Christine Rombach
Enthalten in Kochen und Küche April 2016
Weitere Infos:Bärlauch, der "Wilde Knoblauch"
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 873
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 77,8
g |
Cholesterin-Gehalt | 399
mg |
Fett-Gehalt | 34,4
g |
Ballaststoff-Gehalt | 5,8
g |
Protein-Gehalt | 62,3
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 6,7
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