Frühlingskräutersuppe
mit Schwarzbrotstreifen
Beschreibung der Zubereitung
• Für die Einlage für die Frühlingskräutersuppe das Schwarzbrot in Streifen schneiden und in etwas erhitzter Butter knusprig rösten.
• Den Knoblauch schälen und fein hacken, zu den Brotstreifen geben, gut durchschwenken, danach die Brotstreifen aus der Pfanne nehmen und auf ein Backblech geben, im Backofen bei ca. 60 °C warm halten.
• Für die Suppe die Kräuter waschen, gut abtropfen lassen und fein hacken. • Die Butter in einem Topf schmelzen lassen, das Mehl zugeben und eine helle Einmach bereiten.
• Mit ein bisschen von der kalten Gemüsesuppe aufgießen, unter ständigem Rühren aufkochen lassen (damit sich keine Klümpchen bilden).
• Die restliche Suppe zugießen, gut verrühren und aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Piment würzen, danach die gehackten Kräuter einrühren.
• Die Crème fraîche mit dem Eidotter verrühren, die Suppe von der Kochstelle nehmen und mit der Crème-fraîche-Dotter-Mischung legieren.
• Vor dem Servieren die Schwarzbrotstreifen in die Frühlingskräutersuppe geben.
Kochen & Küche 2 / 2020
Inhaltsstoffe
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 129.3
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 11.4
g |
Cholesterin-Gehalt | 38
mg |
Fett-Gehalt | 8.6
g |
Ballaststoff-Gehalt | 1.2
g |
Protein-Gehalt | 2.4
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | 100 g
|
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 1
|