Cranberrycookies
Ein modernes Haferflockencookie-Rezept, verfeinert mit Walnüssen und feinsäuerlichen Cranberrys.
#Rezept-Nr.: 20342
Bewertungen
Briochetoast mit Topfen und Himbeeren
Überbackenes Weißbrot mit Beeren
Beschreibung der Zubereitung
- Den Backofen auf 180 °C vorheizen.
- Die Briochescheiben auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, die Himbeeren darauf dicht verteilen.
- Den Topfen mit Ei, Staubzucker, Maisstärke und Vanillezucker glatt rühren und die Masse auf die Himbeeren auftragen.
- Das Backblech bei 170 °C in den vorgeheizten Backofen schieben und die Toasts goldbraun überbacken.
INFO: Himbeeren
Die süßen, kräftig rosaroten Beeren zählen wie die Brombeeren zur Gattung Rubus. Da es Sommer- und Herbsthimbeeren gibt, erstreckt sich die Erntezeit über drei bis vier Monate.
Himbeeren beinhalten von allen Obstarten die größte Menge an Ballaststoffen im Verhältnis zum Nährwert. Sie sind zudem reich an Tanninen, Flavonoiden sowie Pektin. In der Volksheilkunde werden die Blätter als Tee gegen Durchfall verwendet. Die frischen Früchte und der Saft sollen fiebersenkend und kühlend wirken.
Enthalten in Ausgabe 3 / 2023
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 150
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 20,4
g |
| Cholesterin-Gehalt | 72
mg |
| Fett-Gehalt | 5
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 2,3
g |
| Protein-Gehalt | 5,9
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | je 100 g (gesamt ca. 1,2 kg)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2
|
Kommentare
Das könnte Sie auch interessieren
Schilcherstrauben
Schilcherstrauben oder Weinstrauben, wie sie auch heißen, sind eine typische süße Festtagsspeise.
Kastanien-Cashew-Aufstrich
Dieser vegane Aufstrich ist reich an wertvollen Fetten und Eiweißen. Er ist glutenfrei, laktose- und cholesterinfrei, dafür reich an Ballaststoffen und Eisen.
Hirseporridge
Eine garantiert glutenfreie Variante des warmen Frühstücks: Porridge aus Hirse, verfeinert mit Obst nach Belieben.
Müslibrot
Ein einfaches Müslibrot fürs Frühstück oder die Jause. Das Brot eignet sich auch wunderbar für einen French-Toast-Auflauf in der Manier der Armen Ritter.
Grießschnitten mit Zwetschkenröster
Süße Grießschnitten in der Pfanne gebraten – dazu gibt's herbstlichen Zwetschkenröster.
