Beeren-Joghurt-Eis
Sebst gemachtes Eis mit Joghurt und Brombeeren
Beschreibung der Zubereitung
Für das Beeren-Joghurt-Eis Himbeeren und Heidebeeren verlesen bzw. kurz abbrausen, ein paar beiseitegeben, restliche Beeren, geschälte Banane, Naturjoghurt und Zucker in einen Schüssel geben und mit einem Pürierstab pürieren.
Eisformen bereitstellen, die Joghurt-Beeren-Masse und die beiseitegelegten Beeren in die Eisformen füllen und diese für mindestens 4 Stunden in den Gefrierschrank stellen. Das Beeren-Joghurt-Eis genießen.
für Diabetiker geeignet, cholesterinarm, reich an Kalzium, reich an Vitamin C
Tipp: Diese selbst gemachten Eislutscher sind bei Kindern wie bei Erwachsenen sehr beliebt und eine wunderbare, schnell hergestellte Alternative zu gekauftem Eis! Die Früchte können nach persönlichem Geschmack oder je nach Saison ausgetauscht werden!
ISBN 978-3-7020-1347-9
Elisabeth Mayer / Michael Diewald
DIE BESTEN WILDFRUCHTREZEPTE
Süß & pikant
192 Seiten, über 150 Rezepte, ca. 80 Farbabbildungen, Hardcover
€ 17,90
Kochen & Küche August 2016
Inhaltsstoffe
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 88,8
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 14,9
g |
Cholesterin-Gehalt | 7
mg |
Fett-Gehalt | 2
g |
Ballaststoff-Gehalt | 1,3
g |
Protein-Gehalt | 2
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 1
|