Röstbrotlaib
Der Röstbrotlaib ist cholesterinfrei und laktosefrei, dafür aber reich an Ballaststoffen.
#Rezept-Nr.: 9429
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Avocado-Verhackert
mit Topfensemmeln
Beschreibung der Zubereitung
1 Avocado halbieren, den Stein herauslösen, die Frucht schälen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Gurke und Karotte schälen und in ganz kleine Würfel schneiden. Jungzwiebel putzen, waschen und fein schneiden.
2 In einer Schüssel Zitronensaft, Kernöl, Salz und Pfeffer gut verrühren. Die vorbereiteten Zutaten dazugeben und vermischen. Abschmecken und kalt stellen.
3 Für die Topfensemmeln Mehl mit Backpulver, Salz, Zucker, Topfen und Eiern zu einem glatten Teig verkneten.
Die Kräuter fein schneiden und unterkneten. 4 Den Teig in 12 Portionen teilen und rund schleifen (formen). Die Semmeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen und 15 Minuten gehen lassen. 5 Anschließend leicht mit Wasser bestreichen, mit Meersalz bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C 20 Minuten goldgelb backen.
TIPP: Zum Avocado-Verhackert schmecken die Semmeln lauwarm am besten. Sehr schön sieht es aus, wenn man das Verhackert in den ausgehöhlten Avocado-Hälften anrichtet.
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