Ein wunderbares Frühstück mit Haferflocken, das ganz nach Belieben mit Joghurt und frischen Beeren, aber auch Schokolade oder Nüssen genossen werden kann.
Gesunde Jause Rezepte
Rezeptideen für eine gesunde Jause
Die besten gesunde Jause Rezepte - so sorgen Sie für Abwechslung in Ihrer Lunchbox! In der Schule, Uni oder Arbeit ist eine gesunde Jause besonders wichtig, sie hält satt und fördert die Konzentration. Von selbstgemachten Knuspermüsliriegeln bis zum Forellenaufstrichbrot: Hier finden sie die besten Rezeptideen für eine gesunde Jause.
Dieses schnelle und einfache Rezept für Pizzaschiffchen werden Sie lieben! Die Pizzaschiffchen aus Germteig schmecken jedes Mal anders, da Sie die Fülle einfach abwandeln können, je nachdem, was der Kühlschrank hergibt.
Spinatroulade mit Schinken und Käse – ein perfektes Rezept für Partys, da Sie es gut im Voraus machen und vorbereiten können.
Sandwich im Glas – die perfekte Resteverwertung! Brotreste, Schinken, übriggebliebene Eier, Salat und Co. werden mit diesem Rezept zum idealen Snack für Schule, Büro oder Ausflug.
Leinsamen, Sesam, Kürbiskerne, Haferflocken, Sonnenblumenkerne etc. machen dieses saftige Ölsaatenbrot zu etwas ganz Besonderem.
