Diese sonnengelben Kurkumaweckerl mit Linsenaufstrich sind reich an Ballaststoffen.
Die besten Hülsenfrüchte Rezepte
Linsen, Bohnen, Erbsen oder Kichererbsen. Wir haben die besten Hülsenfrüchte Rezepte hier für Sie zusammengestellt.
Der Belugalinsensalat mit Fenchel und Grapefruit ist glutenfrei, cholesterin- und laktosearm, dafür aber reich an Eisen und Ballaststoffen.
Diese Linsenbolognese mit Zucchininudeln ist ballaststoffreich und vegetarisch. Sie enthält weder Cholesterin noch Laktose.
Eine leichte und wunderbare grüne frühlingshafte Quiche mit den ersten Wildkräutern der Saison.
Wunderbar harmonieren die säuerlichen Himbeeren mit dem molligen Geschmack der Käferbohnen. Der Kuchenboden besteht aus einer Haselnuss-Mohn-Masse und ist daher glutenfrei.
