Überbackene Birnen
Fruchtig-festliches Dessert
Beschreibung der Zubereitung
• Für die Überbackenen Birnen die Birnen entstielen, schälen, halbieren und das Kerngehäuse mit Hilfe eines Kugelausstechers ausstechen, die Birnenhälften mit Zitronensaft einreiben.
• Eine geeignete Auflauf- oder Bratform mit Butter einstreichen, die Birnen mit der Schnittfläche nach unten in die Pfanne einschichten und mit den Nüssen und dem Braunzucker bestreuen.
• Im vorgeheizten Backofen die Birnen bei 200 °C Oberhitze auf unterster Schiene 8–10 Minuten überbacken, falls die Nüsse zu schnell braun werden, mit Alufolie zudecken.
• Überbackene Birnen aus dem Ofen nehmen, umdrehen und mit Schokoladeneis garniert servieren.
Enthalten in Kochen und Küche Jänner 2014
Inhaltsstoffe
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 382
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 51.0
g |
Cholesterin-Gehalt | 87.7
mg |
Fett-Gehalt | 17.5
g |
Ballaststoff-Gehalt | 5.5
g |
Protein-Gehalt | 5.7
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 4.3
|