Erbsensuppe mit Frischkäse
Erbsen sind häufig das einzige grüne Gemüse, das Kinder gerne essen – diese Suppe ist eine tolle Möglichkeit für Erbsengenuss.
Für den Kürbiskernaufstrich Topfen mit der weichen Butter ab- treiben, Creme Fraiche dazugeben. Knoblauch und Zwiebel fein hacken und mit dem Kräutersalz, dem Kernöl und den fein gehackten Kürbiskernen mischen und zum Topfen geben. Kurz kühl stellen und den Kürbiskernaufstrich mit ganzen Kürbiskernen verzieren.