Waldwichtelpunsch
Ein glutenfreier, laktose- und cholesterinfreier Punsch für Kinder – perfekt für die Vorweihnachtszeit!
#Rezept-Nr.: 16941
Bewertungen
Kräuterlimonade
Limonade selbstgemacht
Beschreibung der Zubereitung
Für die Kräuterlimonade den naturtrüben Apfelsaft zubereiten. Dafür die Äpfel waschen, klein schneiden, in einen Entsafter geben, von dem daraus gewonnen Saft 500 ml abmessen und mit den Zimtstangen in einen Topf geben. Kristallzucker, Wacholderbeeren und
Kräuter dazugeben, umrühren und einmal aufkochen lassen, vom Herd nehmen und zugedeckt vollständig auskühlen lassen. Den Saft durch ein Tuch abseihen, mit kaltem Mineral- oder Leitungswasseraufgießen, umrühren und abschmecken. Die Kräuterlimonade in eine Karaffe oder einen Krug abfüllen und mit frischen Kräutern garnieren.
Tipp: Schmeckt auch mit Birnen- oder Ribiselsaft!
Kochen & Küche Juli 2017
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 132.5
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 32
g |
| Cholesterin-Gehalt | 0
mg |
| Fett-Gehalt | 15
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 28
g |
| Protein-Gehalt | 55
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2.5
|
Kommentare
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