Geflügelleberparfait mit Schilchermarmelade
Das Geflügelleberparfait mit der Schilchermarmelade als Fingerfood zu frischem Brot oder Gebäck reichen.
#Rezept-Nr.: 8564
Bewertungen
Hühnerbrustfilets
auf Fenchelgemüse
Beschreibung der Zubereitung
Für die Hühnerbrustfilets auf Fenchelgemüse das Backrohr auf 180 Grad vorheizen, das Hühnerbrustfleisch kalt abspülen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen, das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch an beiden Seiten scharf anbraten, danach aus der Pfanne nehmen. In derselben Pfanne Knoblauch und Schalotten anbraten; mit Suppe ablöschen und etwas einkochen lassen, Sojasauce, Ketchup, Paradeissaft, Honig, Pfefferoniwürfel und Thymianzweige zugeben; die Sauce sirupartig einkochen lassen.
Das Hühnerbrustfleisch in die Sauce legen und damit übergießen, im Backrohr ca. 15 Minuten garen, für das Fenchelgemüse Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, die Champignons darin anbraten, danach aus der Pfanne nehmen; die Fenchelstreifen mit Mehl bestauben, überschüssiges Mehl gut abschütteln und in derselben Pfanne leicht braun braten, Schalottenstreifen zugeben und kurz mitbraten, die Champignons wieder in die Pfanne geben, das Gemüse mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen, mit Vermouth ablöschen und mit der Geflügelsuppe angießen.
Das Gemüse so lange köcheln lassen, bis der Fenchel gar, aber noch leicht bissfest ist, die Paradeiswürfel und die Petersilie zugeben und alles noch einmal kurz erhitzen, das Fenchelgemüse auf Tellern anrichten, die Hühnerstücke darauf legen und mit der Sauce überziehen. Die Hühnerbrustfilets auf Fenchelgemüse servieren.
Kochen & Küche Juli 2014
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 552
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 28.1
g |
| Cholesterin-Gehalt | 180
mg |
| Fett-Gehalt | 29.9
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 7.2
g |
| Protein-Gehalt | 39
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2
|
Kommentare
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