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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 8986
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Forellenfilet-Salat

Gesunder Salat

Foto: W. Hufnagl
Foto: W. Hufnagl

Beschreibung der Zubereitung

Für den Forellenfilet-Salat Forelle gut säubern und waschen; Weißwein mit 1/4 l Wasser, Zitronensaft, Salz, Pfefferkörnern und Petersilstängel aufkochen; etwas einkochen lassen und die Forelle einlegen; Hitze abschalten und ca. 8 Minuten zugedeckt ziehen lassen; danach aus dem Sud nehmen, erkalten lassen, filetieren, enthäuten, in Stücke schneiden und kalt stellen.

Die Paradeiser waschen und kurz in kochendes Wasser tauchen; schälen, halbieren, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden; Gurke waschen und in Streifen schneiden; mit den Paradeiswürfeln, Essig und etwas Salz vermengen und kalt stellen. Mayonnaise mit Paradeismark und Petersilie verrühren und unter das Paradeis-Gurkengemisch heben; einen geeigneten Teller mit schönen Salatblättern auslegen; den Mayonnaisesalat darauf anrichten und die Forellenfiletstücke darauf anordnen; das gekochte Ei in Scheiben schneiden und den Forellenfilet-Salat damit garnieren. 

 

Kochen & Küche August 2000

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