Maisschaum-Suppe
herrlich cremig
Beschreibung der Zubereitung
• Für die Maisschaum-Suppe die Maiskörner vorsichtig mit einem Messerrücken von den Maiskolben abschneiden („abschaben“).
• In einer Kasserolle die Butter erhitzen, die Maiskörner darin kurz schwenken und mit der Gemüsesuppe aufgießen.
• Die Milch und das Obers zugeben und mit Salz, Pfeffer und geriebener Muskatnuss würzen, 10 Minuten langsam köcheln lassen.
• 1 EL Maiskörner aus der Suppe nehmen und beiseitestellen, die restliche Suppe pürieren, nochmals würzen und in vorgewärmte Teller gießen, zuletzt die Maisschaum-Suppe mit den beiseitegestellten Maiskörnern garnieren.
Kochen & Küche 4 / 2019
Inhaltsstoffe
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 85
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 8.5
g |
Cholesterin-Gehalt | 12
mg |
Fett-Gehalt | 5
g |
Ballaststoff-Gehalt | 1.5
g |
Protein-Gehalt | 2
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | 100 g
|
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 0.8
|