Kastanien-Cashew-Aufstrich
Dieser vegane Aufstrich ist reich an wertvollen Fetten und Eiweißen. Er ist glutenfrei, laktose- und cholesterinfrei, dafür reich an Ballaststoffen und Eisen.
Rezept: Mareike Haas
Kochen & Küche März 2016
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 540
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 45,4
g |
Cholesterin-Gehalt | 0
mg |
Fett-Gehalt | 33,2
g |
Ballaststoff-Gehalt | 11,6
g |
Protein-Gehalt | 14,4
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 4
|