Fruchtige Apfel-Birnen-Taschen
mit Nüssen
Beschreibung der Zubereitung
Für die fruchtigen Apfel-Birnen-Taschen mit Nüssen Äpfel und Birnen waschen, schälen und vierteln, Stiele und Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Butter in einer Pfanne schmelzen, Honig und Nüsse dazugeben und leicht karamellisieren, mit Zitronensaft ablöschen und mit Zimt würzen. Apfel- und Birnenstücke dazugeben, einmal aufkochen, vom Herd nehmen und auskühlen lassen.
Für den Teig das Mehl mit dem Backpulver in eine Schüssel sieben, restliche Zutaten dazugeben und mit dem Handmixer (Knethaken) zu einem glatten Teig kneten. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem Rechteck (ca. 80 x 16 cm) ausrollen. Die ausgekühlte Fülle auf der unteren Teighälfte verteilen. Die obere Teighälfte in ca. 2-cm-Abständen mit einem Messer einschneiden. Den Teigstreifen mit der Fülle in 8 Stücke schneiden, die eingeschnittene Teighälfte jeweils über die Fülle klappen und die Ränder mit den Fingerspitzen gut andrücken.
Inhaltsstoffe
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 392
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 50.7
g |
Cholesterin-Gehalt | 52.3
mg |
Fett-Gehalt | 18.2
g |
Ballaststoff-Gehalt | 3.7
g |
Protein-Gehalt | 8.2
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 3.5
|