Zitronen-Brathendl
Knuspriges Brathendl
Beschreibung der Zubereitung
Für das Zitronenhendl das Hendl mit einem Küchentuch gründlich trocken tupfen (nicht waschen, da das Salmonellenrisiko dadurch beträchtlich steigt!), außen und innen mit dem Salz einreiben und bei Bedarf pfeffern.Die gepresste Knoblauchzehe mit Öl, Paprikapulver und Zitronensaft in ein Gefäß geben und zu einer Marinade vermischen. Das Hendl rundum (außen und innen) mit der Marinade bepinseln und ca. 2–3 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
* Wenn Sie keinen Brathendlständer haben, können Sie das Hendl auch auf ein Backblech auf eine Gugelhupfform setzen.
Rezept von Sarah Thor (www.gaumenpoesie.com)
Inhaltsstoffe
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 359
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 1.8
g |
Cholesterin-Gehalt | 200
mg |
Fett-Gehalt | 21.8
g |
Ballaststoff-Gehalt | 379
g |
Protein-Gehalt | 38.7
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 0
|