Waldwichtelpunsch
Ein glutenfreier, laktose- und cholesterinfreier Punsch für Kinder – perfekt für die Vorweihnachtszeit!
#Rezept-Nr.: 11468
Bewertungen
Beeriges Durcheinander für Mama
Fruchtiges Muttertags-Dessert
Beschreibung der Zubereitung
Die Erdbeeren waschen, putzen und vierteln, die tiefgekühlten Beeren auftauen lassen.
Das Obers mit dem Staubzucker vermischen und aufschlagen, das Joghurt und den Erdbeerlikör unterheben.
Das Baisergebäck in Stücke schneiden und zwei Drittel davon in Gläser oder Glasschalen füllen, die Hälfte der Beeren darauf verteilen und die Hälfte der Creme auf die Beeren geben.
Eine weitere Schicht Beeren und Creme einfüllen und mit Baiserstücken abschließen, mit Beeren und je einem Zweig Zitronenthymian garnieren.
Wenn auch Kinder Beeriges Durcheinander essen, den Likör weglassen und stattdessen Beerensaft oder Sirup verwenden. Wer kein Baisergebäck mag, ersetzt es durch Biskuitstücke oder auch durch in Stücke gebrochene Kekse.
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 385
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 50,1
g |
| Cholesterin-Gehalt | 45800
mg |
| Fett-Gehalt | 14,6
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1,4
g |
| Protein-Gehalt | 4,5
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 4,2
|
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