Lachsforellenfilet mit Rote-Rüben-Sterz
Gebratenes Lachsforellenfilet mit Rote-Rüben-Sterz – ein leichtes und farbenfrohes Fischgericht mit viel Vitamin B12.
#Rezept-Nr.: 9986
Bewertungen
Schollenfilets
auf Paradeis-Basilikum-Risotto
Beschreibung der Zubereitung
Für das Schollenfilets auf Paradeis-Basilikum-Risotto für den Risotto die Frühlingszwiebel schälen und fein schneiden; die Paradeiser schälen und in kleine Würfel schneiden; die Basilikumblätter waschen und klein schneiden.
In einer Kasserolle das Olivenöl erhitzen, die Frühlingszwiebel darin anschwitzen, den Risottoreis zugeben, mit Weißwein ablöschen und nach und nach unter ständigem Rühren mit Fischfond aufgießen; zuletzt Paradeiswürfel und Basilikum zum Risottoreis geben und kernig fertig kochen.
Die Schollenfilets mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen; in einer Bratpfanne etwas Olivenöl erhitzen, die Fischfilets darin beidseitig kurz anbraten und danach warm stellen. Den Parmesan in den Risotto rühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Risotto auf vorgewärmten Tellern anrichten; jeweils drei Schollenfilets darauf arrangieren; die Schollenfilets auf Paradeis-Basilikum-Risotto mit Kirschparadeisern und Basilikumkronen garnieren.
Tipp Nach Belieben eine weiße Rieslingsauce oder weiße Fischsauce zum Vollenden des Gerichts bereiten.
Kochen & Küche Mai 2007
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