Lachsforellenfilet mit Rote-Rüben-Sterz
Gebratenes Lachsforellenfilet mit Rote-Rüben-Sterz – ein leichtes und farbenfrohes Fischgericht mit viel Vitamin B12.
#Rezept-Nr.: 8829
Bewertungen
Fischragout
mit Fenchel
Beschreibung der Zubereitung
Für das Fischragout den Fisch abspülen, trockentupfen und in Stücke schneiden; danach salzen, pfeffern und mit 1 - 2 EL Zitronensaft beträufeln; den Fenchel putzen, abspülen und in Stücke schneiden; etwas Fenchelgrün zurückbehalten; den Fischfond mit dem Wein und 1/2 TL Salz aufkochen.
Den Fenchel in den Kochsud geben und etwa 15 Minuten kochen; Obers und Saucenbinder zugeben und unter Rühren aufkochen; mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft würzen; die Fischstücke zugeben und etwa 5 Minuten gar ziehen lassen; das Fischragout auf geeigneten Tellern anrichten und vor dem Servieren mit etwas Fenchelgrün bestreuen. Zum Fischragout passen beliebige Teigwaren mit Paradeissauce.
Kochen & Küche August 2003
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