Zucchini mit Zartweizenrisotto
Gefüllter Zucchini
Ernährung für Sportler
Ernährung für Sportler - gesunde Rezepte für Hobby- und Freizeitsportler
Die richtige Ernährung für Sportler
Zu einem ausgewogenen Lebensstil gehören unbedingt Bewegung und Sport wie Laufen, Radfahren, Tennis, Wandern oder Tanzen. Regelmäßige Bewegungseinheiten sind die wesentlichen Säulen der Gesundheitsvorsorge. Das wirkt sich positiv auf den Bludruck, das Herz-Kreislaufsystem, die Blutfettwerte, den Blutzucker und das Körpergewicht aus.
Schmökern Sie in unseren Sportler Rezepten und finden Sie Ihr neues Lieblingsrezept. Wie wäre es zum Beispiel mit einem selbstgemachten Knuspermüsliriegel mit Marillen und Banane oder einem köstlichen Fitness-Apfel-Nuss-Kuchen mit Topfenhaube?
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Rezepte
Zucchini-Erdmandel-Laibchen
Eine neue Variante der Gemüselaibchen! Der milde Geschmack der Zucchini harmoniert ausgezeichnet mit dem leicht nussigen Aroma der Erdmandeln!
Spargelsalat aus dem Wok
Leichtes Wokgemüse mit Spargel, serviert auf frischem Blattsalat.
