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Bananen-Vanillepudding
mit Ahornsirup
Beschreibung der Zubereitung
Für den Bananen-Vanillepudding 6–7 Esslöffel Milch mit dem Puddingpulver glatt verrühren, Bananen mit dem Orangensaft fein pürieren.Die restliche Milch aufkochen, das angerührte Puddingpulver nach und nach hinzugeben und unter ständigem Rühren ca. 30 Sekunden gut aufkochen lassen, bis die Masse eindickt, dann sofort vom Herd nehmen und den Bananenbrei zügig einrühren.
Pudding in kalt ausgespülte Schälchen geben und im Kühlschrank ca. 2 Stunden fest werden lassen.
Den Bananen-Vanillepudding auf Teller stürzen, mit Ahornsirup beträufeln und mit Schokoladeraspeln bestreuen.
Kochen & Küche Jänner 2017
Inhaltsstoffe
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 218
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 36,4
g |
Cholesterin-Gehalt | 12500
mg |
Fett-Gehalt | 5,7
g |
Ballaststoff-Gehalt | 1,6
g |
Protein-Gehalt | 5,4
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 2,8
|