Laktosearm, ballaststoffreich, reich an Eisen, reich an Zink
Die besten Apfel und Birnen Rezepte
Äpfel und Birnen sind die bekanntesten Vertreter des Kernobsts. Nicht nur frisch vom Baum sind sie ein Genuss. Auch in verschiedensten süßen und pikanten Gerichten schmecken sie einfach köstlich.
Wir haben viele Rezepte – von Apfel-Birnen-Kuchen bis zu Birnenmarmelade, Informationen, Tipps und Tricks und Videos sowie die Kochschulen für Sie zusammengestellt:
Köstliche Apfelrezepte
Birnen Rezepte
Hier eine einfache Alternative zum Topfenstrudel.
Dieser süße Apfelkuchen wird wie ein Krapfen im Fett ausgebacken. Die Öpfelküachli sind laktosefrei.
Der Salat mit Radieschen und Lauch spendet im Winter wertvolle Vitamine!
