Kardamom-Schokocreme
mit Grapefruit
Beschreibung der Zubereitung
Für die Kardamom-Schokocreme mit Grapefruit Schokolade im Wasserbad schmelzen und danach das Obers mit den Haselnüssen unterheben. Vier Gläser oder Schalen bis zur Hälfte füllen und kalt stellen. Eiklar mit Kristallzucker zu steifen Schnee schlagen, Joghurt, steif geschlagenes Obers und Kardamom unterheben und über die Schokocreme verteilen, etwa 1 Stunde im Kühlschrank kalt stellen.
Für die Grapefruits den Kristallzucker in einer Kasserolle zergehen lassen, mit Orangensaft ablöschen, bis zur Hälfte reduzieren und kalt stellen. Die Grapefruits schälen und filetieren, die Filets mit dem reduzierten Saft marinieren, in vier weitere Gläser oder Schalen verteilen und mit Minze garnieren. Die Kardamom-Schokocreme mit Grapefruit servieren.
Kochen & Küche Jänner 2011
Inhaltsstoffe
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 441
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 45.7
g |
Cholesterin-Gehalt | 51.0
mg |
Fett-Gehalt | 25.3
g |
Ballaststoff-Gehalt | 1.3
g |
Protein-Gehalt | 5.9
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 4
|