Aphrodisierender Shake, der perfekte Shake für den Valentinstag ;)
Smoothie Rezepte
Köstliche Smoothies selber machen
Die besten Smoothie Rezepte. Smoothies sind Getränke aus Früchten, aus Gemüse oder aus einer Mischung von beiden. Dafür werden klein geschnittene Früchte, Gemüsesorten und Salat mit Wasser im Standmixer oder im Mixaufsatz der Küchenmaschine fein gemixt, bis sie eine cremige Konsistenz aufweisen. Geschmacklich verfeinern und gleichzeitig noch gesünder machen kann man diese Wundergetränke mit beliebigen Garten- oder Wildkräutern. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Jeder kann sich seinen Smoothie ganz nach persönlichem Geschmack zusammenmixen, verwendet werden kann nahezu jedes Gemüse, sofern es nicht zu hart zum Mixen ist. Aber selbst zuvor fein geschnittene Karotten, Kohlrabi, Kraut oder Kohl lassen sich mit einem leistungsstarken Standmixer mit Wasser und Früchten gut mixen. Bei uns finden Sie die besten Rezepte zum Smoothies selber machen.
Gesunder Drink aus frischem Obst und Gemüse, der im Winter fit hält.
Mit dem übrig gebliebenen Fruchtfleisch Smoothies machen.
Verwenden Sie für den Marillennektar immer vollreife oder sogar überreife Früchte – nur dann hat der Nektar ein gutes Fruchtaroma!
