Das Welsfilet auf Bohnenpüree mit gebratenen Zucchinistreifen ist glutenfrei und laktosefrei sowie reich an Omega-3-Fettsäuren.
Omega3 Fettsäuren Rezepte
Die besten Rezepte reich an Omega3 Fettsäuren
Köstliche Omega3 Fettsäuren Rezepte mit Fisch, Nüssen und mehr. Finden Sie hier unsere beliebtesten Rezepte mit Lebensmitteln, die reich an Omega3 Fettsäuren sind.
Lachsfilet ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Grund genug, dieses feine Fischgericht mit Kürbis und Weizenrisotto öfter auf den Tisch zu bringen.
Wolfsbarsch im Ganzen vom Grill mit Linsensalat ist ein glutenfreies, ballaststoffreiches leichtes Gericht, das zudem schnell umgesetzt ist.
Blini mit Forellenkaviar sind reich an Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren.
Ein glutenfreies Fischgericht mit Kartoffeln – wenn Sie die Möglichkeit haben, dann wählen Sie frischen Saibling, beispielsweise aus den steirischen Gewässern.
