Knusprige Hirsebällchen
Hirse ist von Natur aus glutenfrei. Diese knusprigen Hirsebällchen sind zudem laktosefrei und reich an Eisen. Sie schmecken als Beilage oder mit Salat und Joghurtdip als Hauptspeise.
#Rezept-Nr.: 8956
Bewertungen
Speckbohnen
mit Paradeisern
Beschreibung der Zubereitung
Für die Speckbohnen mit Paradeisern Bohnen in ein Sieb leeren, mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen; Zwiebel schälen und fein hacken; Speck von der Schwarte schneiden und in kleine Würfel schneiden; Petersilie waschen und fein hacken; Knoblauch schälen und fein hacken; Paradeiser kurz in kochendes Wasser tauchen, schälen und vierteln.
In einem geräumigen Topf den Speck auslassen; Zwiebel, Knoblauch und Mehl darin goldgelb rösten; Paradeismark beifügen und mit Suppe aufgießen; alles glatt verkochen lassen; sodann Bohnen, Paradeiser, Lorbeerblatt, Petersilie und die Gewürze beifügen und auf kleiner Flamme etwa 15 Minuten lang kochen lassen; wenn nötig noch würzen und sogleich servieren. Zu den Speckbohnen mit Paradeisern passt frisches Weißbrot.
Kochen & Küche November 2000
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