Die besten Hausmittel der Bäuerinnen

von den oberösterreichischen Seminarbäuerinnen

Altbewährte Hausmittel für die kalte Jahreszeit

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Zum leiblichen Wohl gehört es nicht nur, ausgewogen und genussvoll zu essen. Die Gesundheit ist der wesentlichste Teil unseres Wohlbefindens. Aber wenn es im neuen Jahr noch einmal so richtig kalt wird, passiert es leicht, dass man sich eine Erkältung einfängt. Fieber, Husten, Kopf- und Halsschmerzen sind da schon vorprogrammiert. Bäuerinnen sind nicht nur Spitzenköchinnen, sondern auch Familienmütter, die sich im Krankheitsfall fürsorglich um alle ihre Lieben kümmern. Wickel sind seit Generationen erprobte Hausmittel, die sich immer wieder bewährt haben, aber leider ist in letzter Zeit dieses Wissen verloren gegangen. Wir stellen Ihnen hier die besten Tipps der oberösterreichischen Seminarbäuerinnen vor, mit denen typische Erkältungssymptome gelindert werden können. Denn wenn man krank ist, schmeckt der beste Braten nicht.

Die oberösterreichischen Seminarbäuerinnen

Bei den Seminarbäuerinnen-Kursen im Ländlichen Fortbildungsinstitut ist jeder willkommen! Das vielfältige Angebot reicht von Kochkursen für ernährungsbewusste Jungmuttis, vielbeschäftigte Manager und „eilige Genießer“ bis hin zu Kursen für Volksschulen – ganz nach dem Motto: „Jeder kann kochen!“Neben Kochkursen und Workshops über Hausmittel gibt es auch noch einen Milchlehrpfad, die Gemüse-Geschmacksschule u. v. m. Die Seminarbäuerinnen bringen Regionales trendig auf den Tisch und verstehen sich dabei auch als Hüterinnen der traditionellen bäuerlichen Küche. Weitere Informationen zum vielfältigen Angebot unter www.seminarbaeuerinnen-ooe.at

Tipps bei Fieber, Husten & Co

Wickel – egal ob warm oder kalt – wirken schmerzlindernd, unterstützen den Heilungsprozess und aktivieren die körpereigenen Abwehrkräfte. Es ist aber nicht ihre Aufgabe, sofort alle unangenehmen Symptome zu beseitigen. Wickel geben vielmehr eine Einladung loszulassen, uns eine Ruhepause zu gönnen, damit der Körper arbeiten kann. Ruhe, Erholung und „Bei-sich-Sein“ spielen eine wichtige Rolle im Heilungsprozess. Die Tücher, die Sie für die Wickel verwenden wollen, sollten aus Naturmaterialien wie Baumwolle, Leinen oder Seide bestehen, das Wickeltuch, das jeden Wickel umschließt, ist am besten aus Wolle – Wolle wärmt gut und kann viel Feuchtigkeit aufnehmen, ohne sich nass anzufühlen. Wer kein Wolltuch besitzt, kann sich mit Handtüchern behelfen.

Die optimalen Maße für Wickel:

… Halswickel für Kinder 50 x 10 cm, für Erwachsene 55 x 12 cm,

… Brustwickel für Kinder 110 x 25 cm, für Erwachsene 150 x 30 cm,

… Wadenwickel 2 Stück, je 240 x 12 cm.

Diese Maße gelten für das Wollwickeltuch. Die innenliegenden Tücher sind immer etwas kleiner.

Die Schultern immer warmhalten! Wickel – egal an welcher Körperstelle – nur bei warmen Füßen anwenden! Kalte Füße können eventuell durch eine sanfte Fußeinreibung erwärmt werden.

Die dargebotenen Vorschläge, Rezepte und Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzten in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die Wirksamkeit und Unbedenklichkeit der Mittel wird nicht garantiert. Alle Angaben sind ohne Gewähr. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an einen Arzt oder Apotheker.