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redaktion / 10.11.2016

Wärmende Lebensmittel

Wärmende Gerichte & Speisen

Beispiele für wärmende Lebensmittel (bzw. neutrale Lebensmittel, die in gegartem Zustand wärmen)

 

lachs

Speisen & Gerichte mit Fisch

z. B. Kabeljau, Lachs, Sardelle, Thunfisch, heimische Fischsorten wie z. B. Forelle, Karpfen, Alpenlachs usw., alle Arten von geräuchertem Fisch, auch Meeresfrüchte wie z. B. Garnelen (Shrimps, Crevetten)…

lachs

Speisen & Gerichte mit Fleisch

ganz besonders Lamm und Wildfleisch (Reh, Wildschwein, Hirsch, Fasan, Ente), aber auch Huhn, Schaf, Ziege, gebratenes oder gegrilltes Rind und Schweinefleisch …

Speisen & Gerichte mit Gemüse

Kohlsprossen, Rote Rüben, Sauerkraut, Kürbis, Lauch, Fenchel, Petersilienwurzeln, Kren, Süßkartoffeln, Pastinaken, Kraut, Zwiebeln, Erdäpfel, Linsen, Bohnen …

Speisen & Gerichte mit Obst

Preiselbeeren, Quitten, süße Äpfel, Feigen, Datteln, Rosinen, Zwetschken, Granatapfel, Kumquat …

Speisen & Gerichte mit Getreide

Weizen, Buchweizen, Hirse, Hafer, Roggen …

Nüsse und Kerne

Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Pistazien, Erdnüsse …

Mit Nüssen kochen

Getränke

Tees aus Fenchel, Anis, Kümmel oder Vanille sowie Rotwein (in kleinen Mengen genossen ist Glühwein aufgrund der Gewürze ein ideales Wärmegetränk, grundsätzlich wärmt Alkohol jedoch nur kurzfristig, dann wird die Kälte umso schlimmer empfunden) …

Weitere Rezepte hier gesammelt: Wärmende Rezepte

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